も～いいかい～？

先日のＮＨＫ「ためしてガッテン」でスロージョギングがいいというのを放送していたが、結論がなかなか放映されないので、いらいらしたリスナーが多かったと思う。この番組はいつもそうだから、最後の所だけ見ればいいと思って、最後だけのぞいてみたが、自分の苦手なスロージョギングだった。それでも土曜日にそのスロージョギングに挑戦。思った通りで１キロ７分～８分で走るのはとても難しく、走っているうちにペースは上がって１キロ６分くらいになっていた。それでも気持ち良く走れた。　日曜日にはもう一度スロージョギングに挑戦、今度はうまくペースが掴めて、１時間３０分くらいを完走出来た。
今週は２ヶ月ぶりの血液内科の診察がある。　血小板値が上がっていてくれる事を期待しているが、、、、。
日曜日には山陰先生から電話があった。しばらくご無沙汰していたので、「今週中には顔を出さします」と約束をした。　


関東地方もついに梅雨入りをしたようだ、土曜日にはキュウリを数本収穫、ナスも２～３本採れたし、トマトもやっと採れだした。　レタスは、もう一回収穫すると終わる。　枝豆は順調に生長しているから、あと少しで実がなると思う。